大牛教育教师资格证考试网
当前位置:首页>教师资讯>教师新闻>老师应该如何控制自己的情绪

老师应该如何控制自己的情绪

更新时间:2016/10/6 16:36:31  栏目:教师新闻  来源:大牛教育教师资格证考试网  阅读( )
导读:老师在研究如何传授知识之余,也要花点心思想想,怎样做才能有效控制自己的情绪。

随着九年义务教育的普及,未成年人都要接受文化知识教育,他们有大部分的时间是在学校中度过的。因此,老师成了孩子身边最熟悉的人之一,老师也是最能影响孩子性格和行为习惯的人之一。

试想,假如一个老师不会控制自己的情绪,容易发怒,或者在教学中总是显得不耐烦,孩子又是善于模仿学习的,若孩子以这样的老师为榜样,久而久之,会对他们的人格造成不良影响。所以,老师在研究如何传授知识之余,也要花点心思想想,怎样做才能有效控制自己的情绪。

(一)工作中的情绪控制方法介绍

1、要常带微笑面对学生

情绪不仅能反映内心,也能影响他人。老师若时常面带微笑,做个快乐的人,学生也会不由自主地被老师的快乐所感染。

2、要学会跟学生换位思考

学生犯错的时候,别冲动。不妨先冷静下来,站在学生的角度换位思考:如果我是做错事的学生,此刻我会是什么样的心情?我希望老师如何处理?懂得换位思考的老师,更能理解学生,也更受学生欢迎。

3、要用新型的学生观提醒自己

所谓新型的学生观,即颠覆“师尊生卑”的传统观念,发展为“师生平等”的新型观念。要知道,学生虽然在身心上还是个孩子,但他们本质都是人,一个个活生生的,有感情,会思考的人。所以,会控制情绪的老师,应该是时刻用新型的学生观提醒自己:每一个举动都有可能被敏锐的学生收进眼底,每一句话语都有可能被敏感的学生牢记终身。

4、要用“等一等”来控制自己

俗话说,冲动是魔鬼。冲动是人们情绪失控的表现,不仅无法解决问题,相反,还会让问题进一步恶化。因此,要用“等一等”来控制自己。不要让一时的冲动,给师生关系添上不可修复的裂痕。

教师如何控制情绪


(二)工作之余的情绪放松技巧支招

1.向朋友倾诉

若是在学校里碰到不愉快的事了,可以试着向朋友或家人倾诉。虽然倾诉并不能解决问题,但是选择把郁闷、不安、愤怒的想法出来,比憋在心里慢慢腐烂要好很多。要知道,朋友也好,家人也罢,他们都会一直在你身边,为你加油打气的,所以,不要顾虑,尽管向他们倾诉就好了。

2.转移注意力

若是不愿意向别人倾诉,也没关系,可以选择通过转移注意力的方式来调整自己的情绪。转移注意力的方式有哪些?看书、听歌、打游戏、出去散步,甚至是睡觉,这些都是不错的方式。如果你有自己的兴趣爱好的,也可以把注意力放在这上面。努力把坏情绪赶跑。

3.适当宣泄

若是倾诉和培养爱好都不足以宣泄你的坏情绪,那么可以试试一些“简单粗暴”的方式,如大喊大叫、大声哭泣、摔枕头等等。当然,要注意宣泄的过程中不要给他人造成麻烦。

学会控制自己的情绪,做一个受学生欢迎和喜爱的老师。

拓展:

教师资格证报考条件:

1.幼儿教师资格证报考条件:大专及以上学历,在校大专生大三可报考,非统招生取得成人教育专科及以上学历可以报考;

2.小学教师资格证报考条件:大专及以上学历,在校大专生大三可报考,非统招生取得成人教育专科及以上学历可以报考;

3.中学教师资格证报考条件:本科及以上学历,在校大专生大三可报考,非统招生取得成人教育本科及以上学历可以报考。


教师资格证报考流程:

登陆教师资格证考试官方网站,点击“网上报名” 进入报名登录页面→注册账号(帐号名为本人身份证号,如已有账号则直接登录)→登录网上报名系统→考试报名→选择考区→选择类别→选择科目→完成网上填报报名信息→等待网上审核→审核通过考生再次登录网上报名系统在线支付考试费(完成报名确认)→安全退出。


注:教师资格证报名过程中,考生必须如实填写个人信息和报考信息。如果信息出现错误,将会给考生带来不必要的麻烦,所以填写过程一定要认真仔细。想要了解更多关于教师资格证考试资讯,请点击右方按钮向在线教师咨询。